Składniki
Na 1 porcję
·
Łosoś wędzony – 30g
·
Prawdziwki (świeże lub mrożone) – garść
·
Ananas – 50g
·
Pomidory koktajlowe – 5 sztuk
·
Sałata – dowolna np. lodowa, rzymska, rukola, roszponka, mix sałat
·
Sól
·
Pieprz cytrynowy
·
Sok z cytryny – łyżeczka
·
Oliwa - łyżeczka
·
Opcjonalnie masło – ½ łyżeczki
Sposób przygotowania
Gdyby
podsmażyć ok. 5 minut, posolić, pod koniec dodać szczyptę pieprzu, a po zdjęciu
z ognia można dodać do grzybów masło, nie dodajemy wtedy do sałatki oliwy lub
dodajemy jej mniejszą ilość. Na talerzu należy ułożyć sałatę, cząstki ananasa,
przekrojone na pół pomidorki, skropić sokiem z cytryny i oliwą, wyłożyć
borowiki.
Super!
OdpowiedzUsuńPomysł na kolację w rzeczy samej!:D A w kwestii zdrowego odżywiania to też mam pytanie. Spotkałam się z czymś takim jak czarny czosnek Masz może jakieś doświadczenia? Polecasz?
OdpowiedzUsuńNiestety nie mam doświadczenia z tym produktem, nie spotkałam się też z żadną literaturą naukowa na jego temat, więc i teorii mi brak. Nie mogę go w takiej sytuacji polecić lub nie :) Ogólnie przyjmuje się, że fermentacja jest korzystnym procesem, biorąc jednak pod uwagę cenę to sięgam chętniej po kiszone ogórki ;)
Usuń